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Sommaire
E-learning
Cette formation est conçue pour les skieurs ayant déjà une expérience sur pistes bleues et souhaitant progresser vers des pistes rouges. Elle se concentre sur l’amélioration de la technique, la gestion des virages dynamiques et l’adaptation à différents types de neige.
Domaine :
- Maîtriser les virages parallèles et les changements de rythme.
- Apprendre à skier sur des pistes rouges avec aisance.
- Adapter sa technique en fonction des conditions de neige (damée, poudreuse).
- Renforcer l’endurance et la confiance en descente.
- Séance 1 : Révision des bases et analyse des points à améliorer (vidéo possible).
- Séance 2 : Travail des virages parallèles et des appuis dynamiques.
- Séance 3 : Ski sur pistes rouges avec gestion des dénivelés et des virages serrés.
- Séance 4 : Adaptation aux conditions variables (neige dure, poudreuse) et initiation au ski hors-piste (si conditions favorables).
Mise à jour le